کاهش استرس، اضطراب و افسردگی با دارونما!
مطالعه‌ای در دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داده است که دارونماهای غیرفریبنده، یا دارونماهایی که افرادی که آنها را مصرف می‌کنند کاملا در جریان دارونما بودن آن هستند، به طور موثر استرس را مدیریت کرده است.
به گزارش دنده6 :محققان شرکت‌کنندگانی را که استرس طولانی‌مدت ناشی از همه‌گیری کووید-۱۹ را تجربه کرده بودند، برای یک کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده دو هفته‌ای انتخاب کردند. نیمی از شرکت کنندگان به طور تصادفی در یک گروه دارونما غیر فریبنده و نیمی دیگر در گروه کنترل که هیچ قرصی مصرف نمی‌کردند، قرار گرفتند. شرکت کنندگان از طریق چهار جلسه مجازی در زوم با یک محقق به صورت آنلاین تعامل داشتند. افرادی که در گروه دارونما غیر فریبنده بودند اطلاعاتی در مورد اثر دارونما دریافت کردند و قرص‌های دارونما به همراه دستورالعمل‌های مصرف قرص‌ها از طریق پست برای آنها ارسال شد.
به نقل از ساینس‌دیلی، این مطالعه نشان می‌دهد که گروهی که دارونما مصرف می‌کردند، در مقایسه با گروه کنترل بدون درمان، کاهش قابل توجهی در استرس، اضطراب و افسردگی تنها در دو هفته نشان دادند. شرکت کنندگان همچنین گزارش دادند که استفاده از دارونماهای غیر فریبنده آسان است.
جیسون موزر(Jason Moser) یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد در گروه روانشناسی می‌گوید: قرار گرفتن در معرض استرس طولانی‌مدت می‌تواند توانایی فرد برای مدیریت احساسات را مختل کند و در درازمدت مشکلات سلامت روانی قابل توجهی ایجاد کند، بنابراین ما هیجان‌زده هستیم که می‌بینیم مداخله‌ای که کمترین تلاش را می‌طلبد همچنان می‌تواند به مزایای قابل توجهی منجر شود.
محققان به طور ویژه به توانایی مدیریت از راه دور دارونماهای غیر فریبنده توسط ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی امیدوار هستند.
داروین گوارا(Darwin Guevarra)، یکی از نویسندگان این مطالعه و محقق فوق دکتری در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، می‌گوید: این توانایی برای تجویز دارونماهای غیر فریبنده از راه دور پتانسیل گسترش آن را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.
